İçindeki Sığınağı Fark Et
Program; mindfulness uygulamaları, meditasyonlar, grup paylaşımları ve deneyimsel çalışmalar aracılığıyla kişinin kendisiyle daha sıcak, daha dürüst ve daha şefkatli bir ilişki geliştirmesine alan açmayı amaçlar.
“Bazen aradığımız destek, güven ve huzur dışarıda değildir. Bu program, kendi içsel sığınağınızı keşfetmeniz için bir davettir.”
Hayatın zorlukları karşısında çoğumuz güveni, huzuru ve kabulü dışarıda ararız.
Daha iyi koşullarda…
Daha başarılı olduğumuzda…
Daha çok sevildiğimizde…
Daha az hata yaptığımızda…
Kendimizi daha iyi hissedeceğimize inanırız.
Oysa bazen en çok ihtiyaç duyduğumuz şey, kendimizden kaçmayı bırakıp içimizde zaten var olan güvenli alana dönebilmektir.
Bu 6 haftalık program “Gerçek Sığınak Sensin” kitabı temel alınarak oluşturulmuş bir programdır.
Bu program kapsamı
Bu program psikolojik bir teşhis ya da tedaviyi içermemektedir.
Program; mindfulness uygulamaları, meditasyonlar, grup paylaşımları ve deneyimsel çalışmalar aracılığıyla kişinin kendisiyle daha sıcak, daha dürüst ve daha şefkatli bir ilişki geliştirmesine alan açmayı amaçlar.
Bu program boyunca katılımcılar;
Kazanımlar
Bu Programa Kayıt Olun
Ön Kayıt Formu
Forma bilgilerinizi girin, size en kısa sürede dönüş yapalım.